三日坊主におさらば！英語学習を日課としてコツコツ継続する方法

この記事は1年以上前に公開されたものです。現在とは内容が異なる場合がありますのでご了承ください。

英語の勉強は長期戦！地道にコツコツ続けるのが大事！ということはよく言われますが、言葉では分かっていても実際に継続するのってすごく難しいですよね。。

恥ずかしながら、私もこれまで何度も三日坊主で挫折してきた一人。そのダメっぷりは、以前こちらの記事でご紹介した通り。

それでも、○度目の正直！と一念発起してやり直した現在、英語学習が日課のように定着してコツコツ続けることができるようになってきました。（この記事を書いている時点で、1年以上毎日何かしら英語に触れている。）

では、実際に私が英語学習を日課として継続するために、取り入れていることを紹介しますね。

NHKラジオ英会話を聞く

2020年4月号からNHKラジオ英会話を聞いています。

ラジオ英会話に限らず、NHK語学番組の多くはほぼ毎日放送しているので、最も日々の習慣に取り入れやすい学習方法の一つじゃないかと思います。

また、放送時間に都合が付かない人でも、NHKゴガクのアプリを使うと自分が好きな時間に番組を聞けるので、私の場合、朝のバタバタが一息付いた8時〜9時頃にアプリで放送を聞くようなルーチンにしています。

• NHKゴガク アプリ – NHKゴガク

ちなみに、NHKゴガクのアプリで聞けるのは一週間前の放送になりますので、お気を付けください。

オンライン英会話のレッスンを受ける

オンライン英会話サービスははいろいろありますが、「1日1回」とか「1月に8回」とかレッスンを受けられる回数が決まっているものが多いですよね。

回数が決まっているということは、逆に言うと、受けないとその分だけ払ったお金がもったいないことになるので、じゃ頑張って受けよう！という気持ちになります。

私は現在、Kimini というオンライン英会話サービスの「ウィークデイプラン」を利用してますが、平日9時〜16時に毎日1回レッスンが受けられるというサービスなので、何か用事がない限り平日は必ずレッスンを受けるようにしています。

今では、レッスンの前に軽く予習をしたり、レッスン後に振り返りの英語日記を書いてみたり、といったこともセットで習慣になってきていい影響が出ているように思います。

ちなみに、私がこれまで受けた Kimini レッスンの様子はこちらにまとめていますので、興味のある方はご覧になってみてください。

移動や散歩の時間を活用する

最近、在宅作業続きで運動不足が気になっているので、時間がある時は30分〜1時間くらい散歩するようにしてるんですが、その時間を活用して英語を聞くようにしてます。

聞くものはその日によって変わりますが、

• NHKラジオ英会話の放送
• NHKラジオ 英会話タイムトライアルの放送
• Duo3.0復習用CD

といったものをできるだけシャドーイングしながら聞くことが多いです。

また、買い物などで車移動するときも、同じように聞いています。

隙間時間を活用して学習時間を増やすという点でも優れてますし、散歩しながらだと体を動かすリズムと英語が合うようで声を出すのが気持ちいいとか、車内だと人目を気にせず声を出せるというメリットがあったり、何かと相性がいいんですよね。

おわりに

やりたいけどなかなかまとまった学習時間が確保できない、という悩みを抱えている特に社会人の方は多いと思います。

毎日1時間だけ勉強したとしても、1年で365時間、3年経てば1,000時間以上になります。

少しずつでもいいので、学習する時間を作って積み重ねていくことがきっと大事なんでしょうね。

この記事を最後まで読んでいただきありがとうございました！